TẬP 35: [TẠI SAO NÓI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LÀ “CĂN BỆNH LỐI SỐNG”?]

TẬP 35: [TẠI SAO NÓI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LÀ “CĂN BỆNH LỐI SỐNG”?]

Tiểu đường là bệnh mà lượng insulin, một loại nội tiết tố, không đủ (thiếu hụt tiết insulin) hoặc không hoạt động đủ (kháng insulin), dẫn đến tăng glucose trong máu (đường huyết).

Lý do nói tiểu đường là “căn bệnh lối sống”, bởi vì nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do lối sống không lành mạnh, cụ thể như sau:

1, Bệnh tiểu đường và di truyền

Người châu Á được cho là tiết ra một nửa lượng insulin so với người châu Âu và châu Mỹ, và được cho là dễ mắc bệnh tiểu đường hơn.

Ngoài ra, nếu cha mẹ mắc bệnh tiểu đường thì có nhiều khả năng con cái mắc bệnh tiểu đường hơn.

2, Tiểu đường và béo phì

Khi bạn thừa cân, insulin của bạn trở nên kém hiệu quả hơn và lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức cao .

Ngoài ra, những người có nhiều mỡ nội tạng và gan nhiễm mỡ ít kháng insulin hơn và dễ mắc bệnh tiểu đường.

3, Bệnh tiểu đường và ăn quá nhiều/uống quá nhiều

Hấp thụ quá nhiều carbohydrate có thể dẫn đến sản xuất insulin không đủ.

Hấp thụ quá nhiều chất béo có thể dẫn đến tăng cân, khiến insulin khó hoạt động trong cơ thể bạn.

4, Bệnh tiểu đường và thiếu tập thể dục

Thiếu vận động làm giảm hiệu quả của insulin tiết ra khỏi cơ thể, khiến cơ thể khó giảm lượng đường trong máu .

Ngoài ra, khó tiêu hao năng lượng nên dễ dẫn đến tăng cân .

Khi nghĩ đến tập thể dục, chúng ta thường nghĩ chạy bộ là một bài tập nặng nhọc, nhưng người ta nói rằng chỉ cần tăng số bước mỗi ngày là có hiệu quả.

5, Tiểu đường và lão hóa

Khi chúng ta già đi, chức năng tuyến tụy suy giảm và sản xuất insulin giảm.

Và vì khối lượng cơ giảm và tỷ lệ mỡ tăng nên dễ trở thành cơ thể khó hoạt động của insulin.

Ngoài ra, thể lực kém và các bệnh khác có thể làm giảm khối lượng vận động và khiến mọi người dễ mắc bệnh tiểu đường hơn.

=> Vì vậy có một lối sống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó bổ sung thực phẩm chức năng #Perfect_Nattokinase 3 viên mỗi ngày cũng hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường hiệu quả.

IB NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT!!

📣Hãy “Like” và “Theo dõi” page để không bỏ lỡ những bài viết bổ ích!

—————————————–

Perfect Nhật Bản – Nâng tầm sức khỏe của bạn!

🏠Địa chỉ Công ty: Số 59A đường Bờ Sông Sét Trần Đại Nghĩa Nối dài, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
☎️Hotline: 0973.68.68.99 – 0986.001.885
Thank you so much!!
#PerfectNhatban
#Phượng_Tokyo
#Tiểu_đường_là_gì
#Perfect_Nattokinase
#Nguyên_nhân_gây_bệnh_tiểu_đường
#Cách_phòng_bệnh_tiểu_đường