“Mụn ở cằm” tái diễn! Nguyên nhân và cách đối phó, cách chữa tại bác sĩ da liễu thẩm mỹ là gì?

“Mụn ở cằm” phiền phức không chỉ xảy ra mà không biết mà còn tái đi tái lại nhiều lần dù đã khỏi bệnh. Ngoài việc đeo khẩu trang đã trở thành thói quen hàng ngày để ngăn ngừa lây nhiễm vi-rút coronavirus mới, thì có lẽ nhiều người đang bị nổi nhiều mụn ở vùng chữ U, bao gồm cả cằm.
Chúng tôi sẽ giải thích về đặc điểm và nguyên nhân gây ra mụn ở cằm, những điểm cần lưu ý trong sinh hoạt để phòng ngừa và đối phó, phương pháp điều trị.

* Bài viết này được giám sát bởi Tiến sĩ Masami Yamaya , Phó Giám đốc Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Takami .

“Mụn ở hàm” là một triệu chứng nặng và không dễ chữa lành
Mụn ở cằm là một đại diện của cái gọi là “mụn trứng cá trưởng thành (mụn nhọt)” có thể xuất hiện sau độ tuổi 20 và 30. Mụn ở cằm có xu hướng khó lành và dễ tái phát hơn so với mụn ở tuổi vị thành niên, do nhiều nguyên nhân như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng và thói quen sinh hoạt.
Cằm là bộ phận mọc râu ở nam giới, tức là bộ phận dễ bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố nam. Khi nội tiết tố nữ bị mất cân bằng trước kỳ kinh nguyệt hoặc căng thẳng, và nội tiết tố nam chiếm ưu thế, lớp sừng dày lên và lượng tiết bã nhờn tăng lên. Chất sừng dày lên làm bít lỗ chân lông, bã nhờn tiết ra nhiều làm bít lỗ chân lông gây ra mụn ở cằm.
Vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông qua bàn tay và dao cạo vì đây là khu vực thường xuyên được chăm sóc như tì cằm vào má, vô thức chạm vào lỗ chân lông, cạo râu cho phụ nữ và cạo râu cho nam giới vì nó dễ xâm nhập, gây mụn trên cằm có xu hướng dễ bị sưng.
Ngoài ra, mụn trứng cá ở cằm, là do mất cân bằng nội tiết tố, có xu hướng lặp đi lặp lại. Nếu bạn bị viêm nặng nhiều lần ở cùng một vị trí, mô dưới da có thể bị xơ và phát triển thành mụn lớn, sần sùi (mụn bọc).
Mụn ở cằm thường không do một nguyên nhân nào mà do tổng hợp nhiều nguyên nhân, cần phải chăm sóc toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài, cả hai bên.

6 nguyên nhân gây ra mụn ở cằm
Mụn ở cằm là do sự kết hợp của một số yếu tố. Tôi sẽ giải thích các yếu tố chính.

[1] Mất cân bằng nội tiết tố do lối sống không đều (ngủ không đủ giấc)

Nhiều người có thể thắc mắc “Tại sao cuộc sống không đều đặn lại liên quan đến sự cân bằng hormone?”, Lại dễ bị lẫn nhau. Vì vậy, nếu thần kinh tự chủ bị rối loạn do sinh hoạt không đều đặn như thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến quá trình bài tiết nội tiết tố nữ. Nếu sự cân bằng nội tiết tố bị rối loạn và nội tiết tố nam trong cơ thể tiết ra quá nhiều sẽ làm cho lớp sừng dày lên, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, bã nhờn tiết ra quá mức gây ra mụn.
Đối với phụ nữ, mụn nhọt ở cằm có xu hướng dễ dàng xảy ra hơn trước kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ mang thai, khi progesterone chiếm ưu thế. Ngoài ra, nếu bạn không ngủ đủ giấc, đặc biệt là trong cuộc sống hàng ngày, nhịp điệu tái sinh (luân chuyển) của da sẽ bị gián đoạn và da trở nên thô ráp, vì vậy hãy cẩn thận.

[2] Bã nhờn / khô

Một lượng bã nhờn thích hợp là cần thiết để bảo vệ da khỏi các kích thích bên ngoài và giữ cho độ ẩm không bị bay hơi. Tuy nhiên, nếu nó trở nên quá nhiều, chất nhờn bị oxy hóa sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, chất sừng quanh lỗ chân lông sẽ dày lên, gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Cố gắng thiết lập lại lớp màng bã nhờn bằng cách rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối.
Nếu bạn lấy quá nhiều bã nhờn và làm khô da, làn da của bạn sẽ hiểu lầm rằng không có đủ bã nhờn và bạn sẽ tiết quá nhiều bã nhờn, vì vậy hãy cẩn thận. Ngoài ra, nếu da bạn bị khô, nó sẽ mất chức năng rào cản tự nhiên, và chỉ cần một kích ứng nhỏ nhất cũng có thể làm tổn thương da, gây viêm và nổi mụn, vì vậy hãy cẩn thận.

[3] Tia cực tím

Ngay cả khi bạn nghe đến “tia cực tím và mụn trứng cá”, nó có thể không nghĩ đến cho lắm, nhưng trên thực tế, chúng có liên quan mật thiết với nhau. P. acnes, là nguyên nhân gây ra mụn, luôn tồn tại trên da của mọi người và sản sinh ra một chất chuyển hóa gọi là “porphyrin”, khi chất porphyrin này tiếp xúc với tia cực tím sẽ tạo ra một lượng lớn oxy hoạt tính, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm mụn.
Ngoài ra, tia UV gây ra sắc tố melanin, nguyên nhân gây ra sẹo mụn (sắc tố). Vì vậy, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp chống lại tia UV để ngăn ngừa mụn và ngăn chặn tình trạng xấu đi.

[4] Căng thẳng

Khi bạn cảm thấy căng thẳng, sự cân bằng của hệ thống thần kinh tự chủ giữ cho cơ thể bạn ở trạng thái tốt sẽ bị phá vỡ, và cùng với đó, sự cân bằng hormone cũng bị phá vỡ. Như tôi đã đề cập trước đó, sự mất cân bằng nội tiết tố này thúc đẩy sự bài tiết quá nhiều bã nhờn và đẩy nhanh quá trình sừng hóa của da, khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn.

[5] Kích thích trực tiếp

Kích thích trực tiếp lên da như cạo hoặc cạo lông có thể làm tổn thương da, vi khuẩn có thể xâm nhập từ đó gây viêm và nổi mụn. Ngoài ra, ngày càng có nhiều người bị mụn ở cằm do kích ứng do đeo khẩu trang trong thời gian dài do bệnh hào quang gây ra.

[6] Rối loạn thói quen ăn uống

Chất béo như thức ăn nhanh và thức ăn chiên rán, và đường như bánh ngọt và đồ ngọt làm tăng tiết bã nhờn, vì vậy hãy lưu ý không ăn quá nhiều. Ngoài ra, nếu bạn có chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng như thiếu rau và chất đạm, da bạn sẽ dễ trở nên sần sùi.

Bảy điểm cần lưu ý trong cuộc sống hàng ngày để ngăn ngừa mụn ở cằm

Để tình trạng mụn ở cằm không bị mụn và không làm cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn, bạn cần lưu ý chăm sóc da đúng cách và phù hợp với thể trạng. Hãy ghi nhớ những điểm sau đây trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

[1] Rửa mặt

Một số người kỳ cọ da quá mạnh để loại bỏ bụi bẩn nhưng cách này lại phản tác dụng vì làm tổn thương da. Tránh các chất tẩy rửa mạnh như tẩy tế bào chết. Khi rửa mặt, hãy tạo bọt cho sữa rửa mặt thật kỹ, tạo một lớp bọt đệm giữa lòng bàn tay và da, nhẹ nhàng rửa mặt trong khoảng 40 giây.

[2] Dưỡng ẩm

Nếu bạn bị nổi mụn, một số người nghĩ, “Không dưỡng ẩm có phải tốt hơn không?” Tất nhiên, việc dưỡng ẩm bằng dầu thừa bị nghiêm cấm, nhưng dưỡng ẩm là cách chăm sóc quan trọng để duy trì chức năng rào cản của da. Tránh dùng kem và dầu dưỡng ẩm ở những vùng da dễ nổi mụn, và sau khi bôi kem dưỡng ẩm, hãy dưỡng ẩm bằng gel hoặc sữa dưỡng da dạng sữa có chứa ít dầu hơn.

[3] Cuộc sống thường xuyên

Cố gắng duy trì một lối sống đều đặn và đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc. “Hormone tăng trưởng” được tiết ra trong khi ngủ thúc đẩy quá trình luân chuyển và tăng cường chức năng của hàng rào. Trước đây, mình được cho là ngủ từ 22h đến 2h, đây được cho là thời gian vàng cho làn da của bạn, nhưng thay vì đi ngủ, mình luôn đi ngủ vào một giờ cố định và chăm chỉ. ngủ đêm. Có được giấc ngủ chất lượng quan trọng hơn. Hãy cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách điều chỉnh môi trường ngủ, chẳng hạn như không sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh càng nhiều càng tốt trước khi đi ngủ.

[4] Không tích tụ căng thẳng

Bạn nên kết hợp tập thể dục và sở thích vào cuộc sống của mình để không bị tích tụ căng thẳng. Tuy nhiên, dù mắc sai lầm cũng xin đừng áp dụng những phương pháp xả stress như “ăn nhiều”. Thỉnh thoảng hãy tắm thật chậm để ức chế hệ thần kinh giao cảm vốn bị căng thẳng và căng thẳng hàng ngày phát triển mạnh và làm cho hệ thần kinh phó giao cảm chiếm ưu thế.

[5] Bảo vệ tia cực tím

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi tia UV. Nếu bạn quên rửa sạch lớp kem chống nắng sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh ra mụn, vì vậy đừng quên rửa sạch nhé. Nên sử dụng kem chống nắng quanh năm, đội mũ và dù che nắng vào mùa có tia UV mạnh.

[6] Giảm kích ứng trực tiếp

Nếu là nam giới, bạn cần thay lưỡi dao cạo thường xuyên và thoa gel cạo râu chắc chắn khi cạo râu. Ngoài ra, nếu bạn có thói quen sờ cằm hoặc tì má vào cằm, hãy cố gắng sửa những thói quen đó.
Ngoài ra, quần áo có cổ, … có thể chạm vào cằm, đeo khẩu trang không vừa có thể gây ma sát cho da. Đối với những ai lo lắng về mụn ở cằm, tốt nhất là nên chọn quần áo không gây kích ứng trực tiếp đến cằm, và chọn khẩu trang phù hợp với kích cỡ hoặc được làm bằng chất liệu nhẹ nhàng trên da.

[7] Bữa ăn cân bằng

Cố gắng ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein có xu hướng bị thiếu hụt trừ khi bạn nhận thức được điều đó. Đặc biệt, hãy lưu ý đến vitamin C, giúp ngăn chặn tình trạng viêm da và hỗ trợ sản xuất collagen, và vitamin nhóm B, giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa lipid và giữ cho làn da khỏe mạnh. Nếu bạn ăn ngoài nhiều hoặc có một chế độ ăn uống không cân bằng, hãy uống thuốc bổ sung để bù đắp các chất dinh dưỡng có xu hướng bị thiếu.

Tại Takami Clinic, chúng tôi cũng đưa ra lời khuyên về các phương pháp chăm sóc da mà chúng tôi muốn bạn hướng đến khi bị mụn.

Cách trị mụn ở cằm tại viện da liễu thẩm mỹ

Nếu chỉ chăm sóc bản thân là không đủ để đối phó với vấn đề hoặc nếu bạn muốn điều trị nó hiệu quả, bạn có thể tìm cách điều trị tại bác sĩ da liễu thẩm mỹ. Da liễu thẩm mỹ cung cấp các phương pháp điều trị sau:

[1] Thuốc uống và thuốc bôi

Họ sẽ kê đơn thuốc uống và thuốc bôi ngoài da để ngăn chặn tình trạng viêm da, ngăn chặn vi khuẩn, điều chỉnh sự thay đổi của da và ức chế nội tiết tố nam. Kem dưỡng da chứa vitamin C nồng độ cao, có tác dụng ức chế sản xuất melanin và chống oxy hóa cũng rất hiệu quả.

[2] Lột da bằng hóa chất

Trong phương pháp này, một chất lột tẩy được thoa lên da để nới lỏng khoảng trống giữa các tế bào sừng và làm tróc lớp sừng để điều hòa lớp sừng và cải thiện tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Lột da hóa học thúc đẩy quá trình tái tạo da, vì vậy nó không chỉ có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá mà còn giúp cải thiện các đốm và nếp nhăn.
Tác dụng của phương pháp này khác nhau tùy thuộc vào loại axit, nồng độ và thời gian áp dụng, do đó cần được bác sĩ chẩn đoán da kỹ lưỡng.

[3] Iontophoresis

Các thành phần có hiệu quả để duy trì sức khỏe làn da, chẳng hạn như vitamin C và vitamin CE, hầu như không thấm vào da chỉ bằng cách thoa lên da. Da liễu thẩm mỹ sử dụng một phương pháp gọi là “iontophoresis”, sử dụng thiết bị đặc biệt để đưa các thành phần hoạt tính vào sâu bên trong da.
Iontophoresis không chỉ có các tác dụng khác nhau đối với mụn trứng cá, chẳng hạn như giảm sưng tấy của mụn trứng cá, điều chỉnh sự tiết bã nhờn, tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ tái tạo và ngăn ngừa vết lõm trên sẹo mụn, mà còn có tác dụng làm đều màu của mụn trứng cá. màu sắc không dễ thấy. Tại phòng khám của chúng tôi, chúng tôi sử dụng một giải pháp giới thiệu ban đầu có chứa các thành phần dành riêng cho các tổ chức y tế, chẳng hạn như thuốc kháng nội tiết tố.

[4] Điều trị bằng đèn LED

Đây là phương pháp điều trị sử dụng ánh sáng đèn LED để diệt khuẩn mụn trứng cá gây viêm nhiễm trên da, đồng thời tác động lên tuyến bã nhờn để ngăn chặn quá trình tiết bã nhờn. Ngoài mụn trứng cá, bạn có thể mong đợi các tác dụng khác nhau như giảm nếp nhăn và mờ vết thâm, tăng cường độ săn chắc và đàn hồi bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen. Bằng cách kết hợp với lột tẩy bằng hóa chất và điện di, bạn sẽ có thể đạt được hiệu quả cao hơn nữa.

[5] Biểu hiện nổi mụn

Nếu bạn thường xuyên thực hiện khi bị mụn thì hành động “tự mình bóp mụn”. Tôi hiểu cảm giác muốn bật nó ra, nhưng nếu bạn tự bật nó ra, nó sẽ để lại dấu vết và làm cho làn da của bạn xấu đi.
Nếu bạn lo lắng về mụn và cảm thấy muốn tự mình bóp nát chúng, hãy nhờ bác sĩ da liễu thẩm mỹ thực hiện “nặn mụn”. Một thiết bị đặc biệt được sử dụng để loại bỏ chất nhờn và mủ trong mụn mà không gây gánh nặng cho da, ngăn chặn sự suy giảm của mụn và ngăn ngừa sẹo mụn.

[6] Chích mụn

Đây là phương pháp tiêm chất điều trị trực tiếp vào mụn đang bị viêm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây là “phương pháp điều trị mụn viêm” chứ không phải “phương pháp cải thiện tình trạng mụn tái phát”.

[8] Hướng dẫn tự chăm sóc tại nhà

Nguyên nhân gây ra mụn có thể là do bạn tự chăm sóc bản thân hàng ngày sai cách. Vì việc chăm sóc tại nhà là điều cần thiết đối với việc điều trị mụn trứng cá, nên tư vấn sẽ được cung cấp để có thể tự chăm sóc đúng cách và hướng dẫn cách chăm sóc cho từng cá nhân.

Không phải tất cả các bác sĩ da liễu đều am hiểu về điều trị mụn trứng cá, phát triển các loại thuốc điều trị tận gốc hoặc thực hiện các phương pháp điều trị kết hợp quan điểm làm đẹp. Tại phòng khám của chúng tôi, chúng tôi sử dụng những kiến thức về điều trị mụn mà chúng tôi đã trau dồi trong nhiều năm để đưa ra những phương pháp điều trị mụn độc đáo mà không nơi nào có được.

Viên uống Bổ sung Vitamin C, Vitamin E, Glutathione, hỗ trợ chống oxy hóa, hạn chế lão hóa da, giúp sáng da PERFECT BEAUTY WHITE hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả hiện nay. Kết hợp với KEM THUỐC ĐẶC TRỊ MỤN ZEROSPOT CICA CREAM_ DƯỢC MỸ PHẨM ĐẦU TIÊN TẠI NHẬT BẢN sẽ loại bỏ nhanh những đốm trên da của bạn.

Bản tóm tắt

Mụn trứng cá ở cằm là một loại mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Không giống như mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, các triệu chứng không giảm dần theo thời gian. Bạn sẽ cần phải đánh giá lại lối sống của mình ngay từ đầu và kiên nhẫn sửa chữa nó.

Ngoài ra, nếu nó đã trở nên tồi tệ đến mức bạn không thể tự chăm sóc nó một mình hoặc nếu bạn muốn tránh sẹo mụn, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị tại bác sĩ da liễu thẩm mỹ .

———————————————————–

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT!!
🏠Địa chỉ showroom: Số 59A đường Bờ Sông Sét Trần Đại Nghĩa Nối dài, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
☎️Hotline: 0973.68.68.99 – 0986.001.885
🌐Web: Perfectnhatban.com
Perfect Nhật Bản – Nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp của bạn!
❤️Thank you so much!!❤️