Kích mọc tóc, Tin tức, Tin tức chăm sóc sức khỏe
TẬP 13: [LÀM SAO ĐỂ CÓ THỜI KỲ MÃN KINH KHỎE MẠNH VUI VẺ?]
TẬP 13: [LÀM SAO ĐẾN THỜI KỲ MÃN KINH KHỎE MẠNH VẺ?]
Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ đối mặt với kinh nguyệt ở độ tuổi 50. Sau khoảng thời gian này, bạn rất dễ cảm thấy cơ thể yếu ớt, nhiều vấn đề và sức khỏe tốt hơn.
VẬY ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI TỚI “THỜI KỲ MÃN KINH”?
Trong thời kỳ mãn kinh, chức năng rụng trứng suy giảm và giảm nội tiết tố nữ (estrogen). Cùng với đó, sự cân bằng giữa các yếu tố nội tiết bị phá vỡ và dẫn đến nhiều thay đổi cho cơ thể.
First first is chu kỳ kinh nguyệt không đều. Sau đó là khó chịu do rối loạn hệ thần kinh thực vật. Khi bạn không có đủ estrogen, không phải bạn sẽ gửi tín hiệu để “tiết kiệm nhiều hơn!” Tuy nhiên, trứng bị suy giảm chức năng nên không thể đáp ứng và lượng estrogen vẫn không đủ. Kết quả là không rơi vào trạng thái rối loạn, chức năng điều khiển của các dây thần kinh tự chủ cũng không điều khiển rối loạn. Bên cạnh đó là sự rối loạn khác của cơ thể.
Các triệu chứng chủ yếu là bốc hỏa, bốc hỏa, đổ mồ hôi, nguyên nhân là do rối loạn hệ thần kinh tự chủ do suy giảm estroge. Những căng thẳng như thay đổi môi trường làm việc và gia đình xảy ra trong giai đoạn này chồng chéo lên nhau và có thể quan sát thấy các triệu chứng tâm thần như trầm cảm, Cáu kỉnh và mất ngủ.
VƯỢT QUA THỜI KỲ MÃN KINH DÙNG THÁI TÍCH CỰC
Sự khó chịu của thời kỳ kinh nguyệt không phải là điều hiển nhiên và nên chịu khó, nó có thể giảm bớt bằng cách điều trị thích hợp. Do đó nên tìm hiểu các biện pháp để cải thiện tình hình là điều cần thiết.
1. Cải thiện lối sống của bạn
Một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục phải vừa phải là rất quan trọng. Cũng nên kết hợp bộ đi và giãn cơ trong phạm vi hợp lý.
2. Duy trì kết nối với xã hội
Cố gắng tạo cơ hội để tương tác tích cực với mọi người, coi như công việc, hoạt động tình nguyện, sở thích và bài học cũng như tương tác với bạn bè.
3. Viên uống #Perfect_Lady nhập khẩu chính hãng Nhật Bản
Viên uống nội tiết tố nữ giúp bổ sung estrogen, giảm các vấn đề làm tiền mãn kinh – mãn kinh gây ra. Người trưởng thành uống 2-4 viên mỗi ngày với nước hoặc nước ấm, chia ra hai bữa sáng.
—————————————–
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TẬN VẤN CHI TIẾT!!
🏠Địa chỉ showroom: Số 59A đường Bờ Sông Sét Trần Đại Nghĩa Nối Dài, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
☎️Hotline: 0986.001.885
Perfect Nhật Bản – Nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp của bạn!
Cảm ơn bạn rất nhiều!!
#Phượng_Tokyo
#Perfect_Nhật_Bản
#PerfectLady
#Nội_tiết_tố_Nhật_Bản
#Sâm_tố_nữ
#Tiền_Mãn_Kinh
#Sản_sinh_nội_tiết_tố_nữ
Cảm ơn bạn rất nhiều!!
#Phượng_Tokyo
#Perfect_Nhật_Bản
#PerfectLady
#Nội_tiết_tố_Nhật_Bản
#Sâm_tố_nữ
#Tiền_Mãn_Kinh
#Sản_sinh_nội_tiết_tố_nữ
